Obst und Gemüse - 5x am Tag!
Schönheit kommt von innen!
Oft bleibt zu Mittag nur Zeit für einen schnellen Imbiss in einem Lokal. Aber auch dabei muss auf Obst und Gemüse nicht verzichtet werden! Auf der Speisekarte finden sich sicher köstliche Gemüsegerichte und frische Salate!

Gleichzeitig tut man damit etwas für seine Schönheit! Denn der hohe Nährstoffgehalt gepaart mit einer niedrigen Kalorienanzahl unterstützt dabei, sich förmlich „schlank und schön zu essen“! Pfirsichhaut, strahlende Augen, gesundes Haar: das alles hört sich an wie aus der Kosmetikwerbung – wird aber mit Hilfe der Inhaltsstoffe von Obst und Gemüse natürlich erreicht!

So machen z.B. Karotten müde Augen munter, Spargel trägt zur Entgiftung bei und Kürbis sorgt für gesunde Bräune. Die Inhaltsstoffe von Kirschen straffen das Bindegewebe und der Genuss von Pfirsichen verleiht einen makellosen Teint – und das ganze von innen heraus!