Bleib nicht grün hinter den Ohren!
Warum auch du Obst und Gemüse essen solltest? Hier findest du 5 gute Gründe dafür! Vielleicht kannst du gleich mal bei deinen Eltern, Geschwistern und Freunden mit deinem Wissen punkten – und sie von einer gesünderen Ernährung überzeugen!
1. Obst/Gemüse hält dich gesund! Es unterstützt dein Immunsystem. Du fühlst dich kräftig und fit.
2. Obst/Gemüse hilft dir, dich zu konzentrieren. Es steigert deine Leistungen in der Schule bei Schularbeiten und zu Hause beim Lernen.
3. Obst/Gemüse gibt dir viele wichtige Stoffe für ein gesundes Wachstum. So wirst du groß und bleibst schlank.
4. Obst/Gemüse schmeckt einfach gut! Da macht das Essen Spaß!
5. Obst/Gemüse gibt dir wieder Energie und macht gute Laune, auch nach einem anstrengenden Schultag.
